Анжелика у психолога и хореографа

Дорогие читатели! Хотим провести среди вас небольшой опрос и узнать, вы когда-нибудь обращались к профессиональному психологу для решения каких-то своих проблем? Наша редакция активными темпами развивает пятый сезон проекта «Красота на Миллион», и в очередной раз мы узнаем от участницы, что посещение психолога для нее было настоящим открытием. Да-да, именно так наша задорная Анжелика охарактеризовала свое общение с психологом Алёной Пряник. А еще нашей героине предстояло занятие с хореографом. Очень насыщенный выдался у Анжелики денек! Но пусть она сама вам обо всем расскажет.

Снова с вами я, и снова с удивительными новостями! Почему удивительными? Просто мое внешнее преображение пока не успело начаться, однако я уже нахожусь под большим впечатлением от проекта.

Если вы следили за судьбой предыдущих героинь, то уже знаете, что важный этап проекта – это общение участниц с психологом. И меня эта участь не обошла стороной. Да, я впервые побывала у психолога. И, знаете что? МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ!

Несмотря на то, что я раньше никогда не обращалась к специалисту, но все-таки мечтала, что это когда-нибудь состоится. И я смогу узнать не просто мнение человека «со стороны», а получить заключение профессионала. Наконец это произошло: я в кабинете очаровательной Алёны Пряник!

Думаю, мое былое отношение к психологам разделят многие из Вас, кто сейчас читает этот дневник. Наверняка вы тоже заменяли поход к профессионалу откровенными разговорами с подружками. Вы не подумайте, я очень благодарна моим верным советчицам, что они подставляли свое плечо и выслушивали мои переживания. Но, когда я побывала у настоящего психолога, то поняла, что его работа намного сложнее, чем просто выслушать и дать совет.

Алёна предложила посмотреть на мою проблему со стороны. Услышав это, я в ответ начала говорить, что «мы это уже проходили», и даже книжки читали… Но вдруг на этих словах я погрузилась в какой-то ступор. Минутная пауза… и я понимаю, что имела в виду Алёна. Буквально в одно мгновение, как ударом молнии, в мою голову пришло решение – я реально осознала, в чем корень всех моих бед.

Удивительно? Не то слово! Оказалось, я всегда ходила вокруг да около. А Алёна через 10 минут нашего знакомства это поняла и тут же отправила по верному пути.

Она спрашивает, как я поступаю, находясь в различных ситуациях. Я, особенно не задумываясь, отвечаю. И тут от нее следует вопрос: «Почему ты поступаешь именно так?». Моментально в моей голове рождается мысль: «Действительно, а почему я делаю именно так, а не иначе, ведь вариантов множество!».

Наводящие вопросы Алёны помогли мне посмотреть на все происходящее и происходившее в моей жизни абсолютно с новой стороны. Кажется, это такая мелочь, но на самом деле за этим тянется ниточка в самую глубину души.

Кстати, очень интересный момент на консультации был связан с использованием метафорических карт. Если вы не знаете ничего об этом, то погуглите, действительно интересная штука.

Изначально, когда Алёна разложила передо мной метафорические карты, я подумала, что сейчас она, как цыганская гадалка, расскажет всю правду обо мне. В принципе, так и произошло, но только к таинственному гаданию это действо не имело никакого отношения.

Алёна попросила выбрать из предложенных вариантов те карты, которые я ассоциирую со своим прошлым, настоящим и будущим. Каждую карту мы с ней проанализировали. В итоге оказалось, что этот тренинг – очень эффективный метод глубокого познания себя.

В итоге я вышла из кабинета Алёны Пряник с массой мыслей в голове. Не тяжелых, наоборот, воодушевляющих. Это можно сравнить с тем, когда вы в школе доказывали теорему: ты видишь исходную точку, знаешь, как строить свои доказательства, теперь тебе нужно только все это сформулировать и правильно записать ответ.

Я еще долго буду вспоминать свой первый визит к психологу. А также советую всем обращаться к профессионалам, когда есть какие-то сложные задачи. Они непременно помогут!

На этом мой день не закончился, так как мне предстояло еще одно важное событие. Даже не догадаетесь, куда отправили меня организаторы проекта! В школу танцев!!!

A post shared by Красота на Миллион (@krasota_na_1000000) on Mar 29, 2018 at 8:43am PDT

Мне действительно нужны занятия танцами с профессиональным преподавателем, поэтому в школу танцев я не вошла, а влетела! Встретили меня очень дружелюбно, персонал приветливый, поэтому небольшое волнение постепенно начало утихать.

Оказалось, что специально для меня координаторы проекта арендовали целый зал! Занятие было персональным, поэтому кроме меня, преподавателя и двух фотографов никого не было. Я сразу же оценила окружающую обстановку: идеально ровный пол с профессиональным покрытием, по которому приятно передвигаться, огромные зеркала, окна, невероятный простор.

Помните, я уже рассказывала, что в своей квартире соорудила что-то вроде танцевального зала, где тоже присутствует балетный станок. Танцевать я хотела всю жизнь, но сейчас это желание во мне усилилось и достигло такой точки, что я готова буквально на все ради его осуществления. И мое тело тоже готово воспринимать такие нагрузки, не зря же я несколько лет посвятила гимнастике! В общем, координаторы проекта приготовили тот сюрприз, которого я очень ждала!

Правда, я думала, что мы будем заниматься хореографией, но на деле преподаватель дала мне пару уроков растяжки. Инструктор Ирина так мягко проработала мои мышцы и связки, что у меня абсолютно не было никаких неприятных ощущений: ничего не тянуло и не болело. Мое тело, словно тростиночка, податливо принимало все позы стрейчинга. Ирина это тоже отметила и похвалила мою гибкость.

Время в школе танцев пролетело незаметно. После тренировки приятный душ и домой – анализировать все произошедшее со мной за сегодня.

Денек и правда был богатым на события и мои эмоции. Можно считать, что я с гордостью прошла первое боевое крещение в проекте!

комментарий психолога: Анжелика – лёгкая, улыбчивая, энергичная и жизнерадостная! Она находится постоянно в движении, есть ощущение кипучей энергии… Неудивительно, когда я спросила, как вы отдыхаете, как восполняете ресурс, она задумалась, действительно, как я отдыхаю? Не знаю, сказала она. Это интересная тема для дальнейшего исследования. Анжелика, как и многие наши женщины, привыкла справляться со своими проблемами и жизненными трудностями сама. Одна вырастила двоих детей и уже несколько лет находится в разводе… Поддерживает отношения с мужем, но все равно непростые. Несмотря на все трудности, она идёт к своим целям, позитивно настроена. Хочет трансформации, преображения. Не до конца еще верит в то, что ей выпал уникальный шанс поучаствовать в проекте. Есть, конечно, некоторая тревога в плане будущих изменений… Людям свойственно, ожидая чего-то нового, неизвестного, беспокоиться. На консультации мы с Анжеликой поработали с метафорическими ассоциативными картами: выбрали из колоды три карты, которые символизировали, на ее взгляд, прошлое, настоящее и будущее. Порассуждали на этот счёт. Думаю, после этого тревожность улетучилась. Анжелика рассказала, что много внимания уделяет своему здоровью и на данном этапе жизни, даже у нее самой это вызывает вопросы… Почему всё-таки сейчас это так важно… Где-то в глубине души это ее тревожит. На консультации мы дошли до некоторых глубин, и Анжелика ушла от меня в раздумьях… Надеюсь, причина страха за свое здоровье будет найдена и тревога уйдет… У меня в целом очень положительное восприятие героини, я рада, что она участвует в проекте! Алена Пряник

комментарий координатора проекта: Для наших участниц мы всегда находим самых лучших и проверенных партнеров. Хотя иногда нас самих ожидает внезапное разочарование. Так вышло с очень известной и уважаемой школой танцев. Договорились на часовое занятие хореографией у станка, так как именно об этом мечтала Анжелика. В результате занятие окончили через 30 минут, и вместо станка выделили обычный зал и провели растяжку… Было обидно за такое отношение. Но самое главное, что даже от этих 30 минут у Анжелики остались одни позитивные эмоции! Поэтому будем продолжать ее радовать! Абонемент в другую школу хореографии и домашние занятия у станка должны дать свои плоды уже к финалу, который состоится всего через несколько месяцев! Алиса Фрэмм

Психолог-консультант Алена Пряник

Фото предоставлены Натальей Веселовой, @veselkyna

Предыдущие выпуски:

Встречайте новую героиню – Анжелику!